毎日頑張ってる身体、
ちゃんとケアできてますか？
不調は、年齢や疲れのせいではなく「頑張りすぎ」のサインかもしれません。
HALU PILATES 箕面では、今の身体の状態に合わせて、無理なく整えるケアを大切にしています。
こんなこと、思い当たりませんか？
- 整体に行っても、すぐ元に戻ってしまう
- 運動はしているのに、ラクにならない
- 忙しくて、自分のケアは後回し
- 「年齢のせいかな」と感じることが増えた
ひとつでも当てはまるなら、それはあなたの努力が足りないからではありません。
多くの不調は「身体の使い方」が原因です
多くの不調は、疲れや年齢ではなく「身体の使い方」が原因です。頑張るほど無理を重ねてしまい、気づかないうちに身体に負担がかかっている方も少なくありません。
だからこそ大切なのは、「もっと頑張ること」ではなく、今の身体をきちんとケアすることだと私たちは考えています。
使い方が変わると、身体はラクになります
身体の使い方が変わると、身体は自然とラクになります。無理なトレーニングや、きつい運動を続ける必要はありません。
今のあなたの身体に合った整え方を知ること。それが、これから先の不調を減らす近道になります。
HALU PILATES 箕面のケア
HALU PILATES 箕面では、「整える」と「動かす」を同時に行うケアを大切にしています。
国家資格者が確認
身体の状態を見て、必要なケアを選びます。
整体×ピラティス
整えながら動かし、戻りにくい身体へ。
無理な運動はしない
今の身体に合うやり方だけを丁寧に。
担当者紹介
日髙 愛純（柔道整復師）
「頑張っている方ほど、自分の身体を後回しにしてしまいがちです。今の身体に合ったケアを知ることで、もっとラクに日常を過ごせるようになります。無理のない方法を、一緒に考えていきましょう。」
姿勢・動き改善モニター募集
変化を実感していただくため、初回の方を対象にモニター枠をご用意しました。
モニター料金
4回プラン
20,000円（税込）
※1ヶ月で回数を使い切り（繰り越しなし）
6回プラン
24,000円（税込）
※1ヶ月で回数を使い切り（繰り越しなし）
モニター条件
- 1ヶ月で回数を使い切る（繰り越しなし）
- エクササイズ中やビフォーアフターの写真・動画の掲載許可
- Google口コミとHotPepper口コミのご協力
※掲載内容（お顔出しの有無など）は事前に確認のうえ進めます。
まずは、気軽にご相談ください
「私の場合はどうしたらいい？」からで大丈夫です。
一番合う進め方を一緒に決めていきます。
初回体験
1,980円（税込）
内容：姿勢検査＋ピラティス整体