【池田で姿勢改善なら】HALU鍼灸整骨院池田院｜国家資格者が評価する本気の姿勢改善
姿勢が変わると、疲れ方が変わる。
・写真を撮ると猫背が気になる
・反り腰で腰がいつも張っている
・肩こりが何年も続いている
・産後から体型が戻らない
・呼吸が浅く、疲れやすい
それは「筋肉が硬い」だけの問題ではありません。
姿勢の崩れは
骨盤・胸椎・股関節・足部・呼吸が連動して起こります。
HALU鍼灸整骨院池田院では
その場しのぎではなく、原因から整える姿勢改善を行っています。
阪急池田駅徒歩2分。
国家資格者が評価から担当します。
なぜ姿勢は崩れるのか？
姿勢が悪くなる主な原因は次の通りです。
・骨盤の前傾／後傾
・胸椎（背中）の可動性低下
・股関節の機能低下
・腹横筋などインナーマッスルの低下
・呼吸機能の低下
特にデスクワークや産後は
腹部筋群と呼吸機能が低下しやすく、
猫背や反り腰を助長します。
研究でも
体幹筋機能と慢性腰痛・姿勢保持能力には関連が示されています。
つまり
姿勢は「見た目」ではなく「機能」の問題です。
よくある姿勢タイプ
● 猫背姿勢
胸椎が丸まり、肩が前に入る。
肩こり・頭痛の原因になりやすい。
● 反り腰
骨盤前傾が強く、腰部に負担。
下腹部ぽっこり・腰痛の原因に。
● スウェイバック
骨盤が前に出て、上半身が後方へ。
立っているだけで疲れやすい。
HALUでは姿勢をタイプ分けし、
それぞれに合わせたアプローチを行います。
HALUの姿勢改善が他院と違う理由
- 評価が細かい
姿勢写真・可動域・呼吸評価・足部評価まで行います。 - 整体だけで終わらない
手技＋鍼灸＋マシンピラティスで再教育します。 - 国家資格者のみ担当
解剖学・運動学に基づく評価。 - 産後対応可能
キッズスペースあり。産後骨盤矯正も併用可能。 - 足からも見る
フォームソティックスによる足部機能評価。
姿勢は“全身”で決まります。
だから部分だけ整えても戻ります。
施術の流れ（初診約90分）
- カウンセリング
- 姿勢・動作分析
- 可動域検査
- 施術（整体／必要に応じ鍼灸）
- ピラティスによる再教育
- 再評価
「ボキボキだけ」で終わることはありません。
こんな方におすすめ
・池田で姿勢改善を探している
・猫背矯正を受けたが戻った
・反り腰を本気で改善したい
・産後の体型を整えたい
・肩こりや腰痛を根本から改善したい
よくある質問
Q. 何回くらいで改善しますか？
A. 状態によりますが、週1回から開始し3か月程度で変化を実感される方が多いです。
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. 可能です。キッズスペースがあります。
Q. 服装は？
A. お着替えをご用意しております。
最後に
姿勢は放置すると
慢性肩こり・腰痛・疲労感につながります。
今の身体を一度きちんと評価してみませんか？
HALU鍼灸整骨院池田院では
国家資格者があなたの姿勢を分析します。
アクセス
HALU鍼灸整骨院 池田院 併設 HALU足専門外来【池田】
阪急池田駅徒歩2分 大阪府池田市菅原町1-10