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産後に「お尻が痛い」「座ると違和感がある」と感じていませんか？ この痛みは腰ではなく、骨盤周囲の筋肉や坐骨まわりに負担が集中している可能性があります。 産後にお尻が痛くなる理由 骨盤周囲の筋肉のバランス低下 抱っこ姿勢による左右差 股関節の可...

「骨盤矯正って何回くらい通えばいいの？」 初めて来院される方からよくいただく質問です。 結論から言うと、症状や身体の状態によって回数は変わります。ただし一般的には8〜12回程度を目安に身体が変化していくケースが多いです。 なぜ1回では戻らないの...

「姿勢が変わると本当に腰は楽になるの？」 今回は反り腰タイプの姿勢変化を例に、どこが変わったのかを解説します。 施術前の状態 骨盤が前傾し腰のカーブが強い 肋骨が前に開いている お腹が前に出ている この状態では腹部が働きにくく、腰の筋肉が過剰...

「立っているだけで腰がつらい」「朝起きると腰が重い」そんな症状はありませんか？ その原因は“反り腰”かもしれません。腰そのものが悪いのではなく、姿勢バランスの崩れが負担を増やしているケースが多くあります。 反り腰とは？ 反り腰とは、骨盤が前に...

こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です。 お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ ３月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの〇がついた日にちからご予約お願いいた...

「産後の骨盤矯正って本当に効果あるの？」 池田市周辺で産後ケアを探されている方からよくいただくご質問です。 結論から言うと、正しく評価し、適切に行えば効果は期待できます。ただし、“骨盤を締めるだけ”では不十分なケースも多いのが現実です。 そも...

産後に「歩くと股関節が痛い」「立ち上がる時に違和感がある」と感じていませんか？ 産後の股関節痛は、骨盤だけが原因ではないケースが多くあります。姿勢・筋力低下・左右差が重なることで負担が集中します。 産後に股関節が痛くなりやすい理由 妊娠中の...

産後に「頭が締めつけられる感じがする」「肩こりと一緒に頭痛が出る」と感じていませんか？ 産後の頭痛は、単なる疲れだけではなく、姿勢や自律神経の乱れが関係しているケースが多くあります。放置すると慢性化することもあります。 産後に頭痛が起こり...

産後に「肩こりが限界」「首が詰まる」「頭痛まで出る」と感じていませんか？ 産後の肩こりは、肩だけを揉んでも改善しにくいことがあります。原因は姿勢・呼吸・回復力の低下が重なっているケースが多いからです。 産後に肩こりが悪化しやすい理由 産後は...

「立ち上がる時に骨盤が不安定」「歩くとグラグラする感じがする」 産後、このような違和感を感じる方は少なくありません。これは気のせいではなく、妊娠・出産による身体の変化が影響しています。 放置すると腰痛や股関節痛につながることもあります。こ...