column
-
【池田】深呼吸をすると肩が上がっていませんか？実は肩こりや姿勢の崩れにつながるサインかもしれません
「深呼吸をすると肩が大きく動く」 「息を吸うと首や肩に力が入る」 「呼吸が浅く、疲れやすい気がする」 そんなお悩みはありませんか？ 呼吸は無意識に行っているため、自分では気付きにくいものです。 しかし、肩を持ち上げるような呼吸が習慣になってい... -
7月託児可能日♪
こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です。 お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ 7月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの〇がついた日にちからご予約お願いいた... -
【池田】靴の外側だけ減る理由とは？歩き方や姿勢が関係しているかもしれません
「毎回、靴の外側ばかりすり減る」「左右で靴底の減り方が違う」「新しい靴を履いても同じ場所から減ってしまう」そんな経験はありませんか？ 靴底の減り方は単なる靴のクセではなく、歩き方や姿勢、身体の使い方を映し出すサインの一つです。HALU鍼灸整骨... -
【池田】気づくと片脚に体重をかけていませんか？実は身体のバランスが崩れているサインかもしれません
「立っていると自然と片脚に体重をかけてしまう」 「信号待ちや電車で、いつも同じ脚で立っている」 「写真を見ると身体が傾いている気がする」 そんな経験はありませんか？ 多くの方は「ただのクセだから」と思っていますが、実は片脚重心には姿勢・股関... -
【池田】お尻が垂れてきた理由とは？実は姿勢や股関節の動きが関係しているかもしれません
「昔よりお尻が平らになった気がする」 「パンツを履いたとき、お尻のラインが気になる」 「体重は変わらないのに後ろ姿が変わった」 そんなお悩みはありませんか？ HALU鍼灸整骨院 池田院でも、30〜50代の女性を中心に「ヒップラインが変わった」「お尻が... -
【池田】顔や脚がむくみやすいのはなぜ？姿勢・呼吸・身体の巡りとの関係
「朝起きると顔がむくんでいる」 「夕方になると脚がパンパンになる」 「指輪や靴がきつく感じる日がある」 そんなお悩みはありませんか？ むくみは「水分を摂りすぎたから」「体質だから」と思われがちですが、実はそれだけではありません。 姿勢の崩れ、... -
【池田】疲れていないのに「疲れてる？」と言われる理由とは？実は姿勢や呼吸が関係しているかもしれません
「しっかり寝ているのに疲れて見られる」 「最近顔色が悪いと言われる」 「昔より老けて見える気がする」 そんなお悩みはありませんか？ HALU鍼灸整骨院 池田院でも、 疲れていないのに疲れて見られる 写真写りが気になる フェイスラインが気になる 首や肩... -
【池田】運動しているのに身体が変わらない理由とは？実は姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません
「ウォーキングを頑張っているのに変わらない」 「筋トレをしているのに下腹だけへこまない」 「運動しているのに肩こりや腰痛が残る」 そんなお悩みはありませんか？ HALU鍼灸整骨院 池田院にも、 頑張って運動している 食事も気を付けている でも見た目... -
【池田】首が前に出て見える理由とは？写真写りやフェイスラインに影響することもあります
「写真を見た時に首が前に出ている気がした」 「昔よりフェイスラインが気になる」 「横から撮られるのが苦手になった」 そんなお悩みはありませんか？ 実際に来院される方の中にも、 二重あごが気になる 首が短く見える 写真写りが気になる 猫背が気にな... -
【池田】つい脚を組んでしまう理由とは？実は姿勢や身体のバランスが関係しているかもしれません
「気付いたら脚を組んでいる」 「いつも同じ側ばかり組んでしまう」 「脚を組まないと落ち着かない」 そんなことはありませんか？ 脚を組むこと自体が悪いわけではありません。 しかし、いつも同じ側で組んでしまう場合は、身体のバランスや姿勢のクセが隠...
