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こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です。 お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ ５月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの〇がついた日にちからご予約お願いいた...

「最近、頭痛が増えている」 「薬を飲んでもまたすぐ痛くなる」 「仕事や家事に集中できない」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 実は頭痛の原因は、単なる疲れやストレスだけでなく、姿勢や身体の使い方が関係しているケースも多くあります。 頭痛と...

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 そんな状態が続いていませんか？ 実はこのような症状は、単なる疲労だけでなく身体の使い方や姿勢が関係していることがあります。 寝ても疲れが取れない主な原因 姿勢の崩れ 筋肉の緊張が抜けない 呼吸が浅い 自律...

「急に腰が動かなくなった」 「立ち上がると激痛が走る」 このような症状は、ぎっくり腰（急性腰痛）の可能性があります。 ぎっくり腰とは ぎっくり腰は、筋肉や関節に急激な負担がかかることで起こる急性の腰痛です。 重いものを持ったときだけでなく、 ...

「産後の骨盤矯正っていつから始めればいいの？」 このようなご質問を多くいただきます。 産後骨盤矯正はいつから？ 一般的には産後1ヶ月〜が目安とされています。 ただし、身体の状態には個人差があるため、無理のないタイミングで始めることが大切です。...

出産後、こんなお悩みありませんか？ 腰痛や骨盤のぐらつきが気になる 肩こりや疲れが取れない 体型が戻らない 抱っこや授乳で身体がつらい 産後の身体はとてもデリケートな状態です。 骨盤が不安定なまま生活を続けると、腰痛や体型の崩れが慢性化するこ...

「夕方になると足がむくむ」 このようなお悩みを抱えている方は多いです。 足のむくみは一時的なものと思われがちですが、身体の使い方や血流の影響が関係していることがあります。 足のむくみの主な原因 血流やリンパの滞り 長時間の立ち仕事・座り仕事 ...

「すぐ足が疲れる」「長く歩けない」 このようなお悩みはありませんか？ 足の疲れやすさは、筋力だけでなく足の構造や使い方が関係していることがあります。 足が疲れやすい主な原因 足のアーチ低下（扁平足） 歩行バランスの崩れ 筋力の低下 靴が合ってい...

「授乳をしていると肩こりがつらい」 産後のママから多くいただくお悩みです。 授乳は毎日繰り返す動作のため、身体への負担が蓄積しやすい特徴があります。 授乳で肩こりが起こる原因 前かがみ姿勢が続く 首が前に出る（スマホ首の状態） 肩が内巻きにな...

「抱っこをすると腰が痛い」 産後のママからよくいただくお悩みです。 赤ちゃんのお世話は避けられないため、無理をしながら過ごしている方も多いのが現実です。 抱っこで腰が痛くなる原因 骨盤の不安定性（産後の影響） 体幹の筋力低下 前かがみ姿勢の増...