HALUのピラティス整体でできること
が上がります。正しい位置で自動運動を
行うためのバランス調整を行います
の強化と脳の活性化により
正しく美しい姿勢を保持します。
身体に正しい使い方を認識させ、
継続させることで慢性痛を改善します。
その場しのぎの整体でも、
運動だけのピラティスでもない。
HALUのピラティス整体は、
**国家資格者が行う「評価 × 整体 × ピラティス」**によって
痛み・姿勢・動きのクセを根本から整える施術です。
ピラティス整体とは？
ピラティス整体とは、
整体で身体の歪み・可動域を整え、
ピラティスで正しい動きを身体に定着させる
HALU独自のアプローチです。
✔ 姿勢がすぐ戻ってしまう
✔ 運動しても効果を感じにくい
✔ 痛みを繰り返している
そんな方に選ばれています。
こんなお悩みはありませんか？
- 慢性的な肩こり・腰痛が続いている
- 猫背・反り腰など姿勢が気になる
- 産後から体型や不調が戻らない
- 動くと痛みが出るのが不安
- 自分に合った運動が分からない
👉 「整える × 動かす」を同時に行うことで改善を目指します
HALUのピラティス整体が選ばれる理由
① 国家資格者による評価と施術
柔道整復師・鍼灸師が
解剖学・運動学に基づいて姿勢と動きを評価します。
② 整体で“動ける身体”をつくる
関節・筋肉の制限を整体で調整し、
ピラティスが効果的に行える状態を作ります。
③ ピラティスで再発しにくい身体へ
正しい姿勢・呼吸・体の使い方を
運動として身体に学習させることで
不調の再発を防ぎます。
【院・スタジオ別】ピラティス整体の提供内容
HALU鍼灸整骨院 池田院
整体 × ピラティスを組み合わせた施術
- 肩こり・腰痛・産後の不調
- 姿勢矯正・骨盤調整
- 痛みがある方も安心
「まず身体を整えたい方」におすすめ
HALU PILATES 箕面
マシンピラティス専門スタジオ
- 姿勢改善・体型づくり
- 動作改善・ボディライン調整
- 運動習慣を身につけたい方
「しっかり動いて変えたい方」におすすめ
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・動作評価
- 整体による調整
- ピラティスエクササイズ
- 日常動作・セルフケア指導
※お身体の状態により内容は調整します
よくある質問
Q. 痛みがあっても受けられますか？
A. 状態を評価した上で無理のない内容で行います。
Q. 運動が苦手でも大丈夫？
A. マンツーマンなので安心です。
ご予約・体験のご案内
ピラティス整体は完全予約制です
- 池田院で受けたい方
- 箕面スタジオで受けたい方
それぞれ下記からご予約ください。
まとめ
整体で整え、
ピラティスで動きを変える。
「今」だけでなく
「これから」もラクな身体へ。