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妊娠するとお腹の重さで 重心が前方へ移動し、自然と反り腰・猫背になりやすくなります。 さらに妊娠初期から分泌されるホルモン 「リラキシン」 によって靱帯がゆるみ、骨盤まわりの安定性が低下します。 海外の研究では、妊婦の50％以上が腰痛・骨盤痛を...