足の治療– category –

歩行は最も回数の多い日常動作 歩行は、日常生活の中で繰り返し回数が非常に多い動作です。成人の平均歩数は約6,000歩前後と報告されており、1日の中で数千回の接地が行われています。 回数の多い動作は、身体への影響も蓄積しやすいと考えられます。 身体...

「歩くと膝が痛い」「階段がつらい」「正座ができない」それは、変形性膝関節症の初期サインかもしれません。 実は、膝OAは“軟骨がすり減る病気”と思われがちですが、最新の研究では筋力低下・アライメント・炎症・歩行パターンなど複合的な要因が関わるこ...

外反母趾は「親指が外へ曲がるだけの症状」ではなく、靴の機能性やサイズ感の問題、足の構造の崩れが重なって起こります。ここでは、その流れをわかりやすく解説します。 外反母趾の主な原因 靴の機能性の低さ クッション性が乏しい靴や、足を正しく支えら...

靴は「毎日の歩き方」や「体の不調」に直結します。外反母趾・膝痛・腰痛・足裏の痛みで悩んでいる方の多くは、間違った靴を選んでいることが原因です。ここでは国家資格者が「体を守る正しい靴の選び方」を解説します。 この記事でわかること なぜ靴選び...