「インソールって本当に意味があるの？」
足専門外来でよくいただく質問です。
結論から言うと、足のアーチが崩れている場合はインソールによって足への負担を軽減できるケースがあります。
目次
足のアーチの役割
足には3つのアーチがあり、歩行時の衝撃を吸収する役割があります。
- 内側縦アーチ
- 外側縦アーチ
- 横アーチ
このアーチが低下すると、足だけでなく膝・股関節・腰へも負担がかかりやすくなります。
インソールが役立つケース
足のアーチが低下している場合、インソールで足部をサポートすることで歩行時の負担軽減につながることがあります。
- 足裏の痛み
- 長時間歩くと足が疲れる
- 膝の痛み
- 外反母趾
フォームソティックスインソール
HALU鍼灸整骨院 池田院では、医療現場でも使用されているFormthotics（フォームソティックス）というインソールを使用しています。
- 足のアーチをサポート
- 歩行時の荷重バランスを整える
- 足・膝・腰の負担軽減
※フォームソティックスはニュージーランド発の医療用インソールです。
フォームソティックスが役立つ可能性のある症状
足のアーチをサポートすることで、次のような症状の負担軽減に役立つことがあります。
- 外反母趾
- 足底筋膜炎（足裏の痛み）
- 扁平足
- 足の疲れやすさ
- 膝の痛み（変形性膝関節症など）
- シンスプリント
- アキレス腱周囲の痛み
- ランニング時の足の痛み
- 長時間歩行での足の疲労
足のバランスが整うことで、膝・股関節・腰への負担軽減につながるケースもあります。
HALU鍼灸整骨院 池田院の足専門外来
- 足のアーチ評価
- 歩行分析
- フォームソティックスインソール
- 足部トレーニング
足の機能を整えることで、身体全体の負担を減らすサポートを行っています。
池田で足のお悩みがある方へ
HALU鍼灸整骨院 池田院では足専門外来を行っています。
池田駅徒歩2分、国家資格者が評価します。
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※症状には個人差があります。
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