反り腰– category –

「昔よりお尻が平らになった気がする」 「パンツを履いたとき、お尻のラインが気になる」 「体重は変わらないのに後ろ姿が変わった」 そんなお悩みはありませんか？ HALU鍼灸整骨院 池田院でも、30〜50代の女性を中心に「ヒップラインが変わった」「お尻が...

「妊娠前の体重には戻ったのに体型が戻らない…」 「昔履いていたズボンがきつい」 「お腹やお尻の形が変わった気がする」 そんなお悩みはありませんか？ HALU鍼灸整骨院 池田院でも、産後ママからよくご相談いただく内容のひとつです。 実は産後の体型変化...

「体重は落ちたのに脚だけ変わらない」 「お尻や太ももが気になる」 「下半身太りが昔からの悩み」 そんなお悩みはありませんか？ 実は下半身のお悩みは、単純に脂肪だけではなく姿勢や身体の使い方が関係していることがあります。 下半身が気になりやすい...

「後ろ姿に自信が持てない」 「写真を見ると背中が大きく見える」 「ブラの上のお肉が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 実は背中のお肉が気になる原因は、脂肪だけではなく姿勢や呼吸の影響を受けていることがあります。 背中が大きく見えやすい人...

「昔よりパンツスタイルが似合わなくなった」 「後ろ姿に自信がなくなった」 「体重は変わらないのにお尻が下がった気がする」 そんなお悩みはありませんか？ 実はヒップラインの変化は年齢だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係していることがあります。 ...

「立っていると腰がだるい」「姿勢が崩れている気がする」 その原因はスウェイバック姿勢かもしれません。 スウェイバック姿勢とは スウェイバック姿勢とは、骨盤が前にスライドし、上半身が後ろに倒れるような姿勢です。 骨盤が前に出る 上半身が後ろに倒...

「骨盤前傾と反り腰は同じですか？」 姿勢相談でよく聞かれる質問です。 実はこの2つは似ているようで少し違う概念です。 骨盤前傾とは 骨盤前傾とは、骨盤が前に傾いている状態を指します。 お腹が前に出る お尻が後ろに出る 腰のカーブが強くなる 骨盤の...

「腰が反っている気がする」「立っていると腰が痛い」 このような症状がある場合、反り腰が関係している可能性があります。 反り腰とは 反り腰とは、腰のカーブ（腰椎前弯）が強くなりすぎている状態です。 骨盤が前に傾く お腹が前に出る 腰が反る この姿...