足の治療– category –

「痛い場所だけ施術してもらえれば大丈夫。」 そう思われる方も多いかもしれません。 しかし、痛みが出ている場所と原因が同じ場所とは限りません。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、症状のある部分だけを見るのではなく、お身体全体を評価し、不調の原因を探...

「肩が痛いので肩だけ診てもらえればいい。」 そう思って来院される方も多くいらっしゃいます。 しかし、同じ肩こりでも原因は人それぞれ異なります。 デスクワークによる姿勢の崩れが原因の方もいれば、呼吸の浅さや育児、スポーツ、生活習慣などが影響し...

「整体院や整骨院は初めてだから、少し不安。」 「どんなことをされるんだろう？」 「痛い施術だったらどうしよう。」 「自分の悩みをきちんと聞いてもらえるのかな？」 初めてご来院される方の中には、このような不安を感じている方も少なくありません。 ...

「しゃがもうとすると、かかとが浮いてしまう。」 「昔は普通にしゃがめたのに、最近はバランスが取りにくい。」 そんな経験はありませんか？ しゃがむ動作は、日常生活ではもちろん、スポーツや子育てなど様々な場面で必要になる基本動作です。 実は、し...

「靴下を履く時、壁やイスにつかまっていませんか？」 「片足になるとフラフラする。」 「昔は普通にできたのに、最近難しくなった。」 そんなことはありませんか？ 片足で靴下を履く動作は、毎日の何気ない動作ですが、実はバランス能力・股関節の柔軟性...

「椅子から立つ時、無意識に机や膝へ手をついている。」 「立ち上がる時に『よいしょ』と言ってしまう。」 そんなことはありませんか？ 手をついて立ち上がること自体は悪いことではありません。 実際に、膝や股関節へ痛みがある方や、筋力が低下している...

「気づくと片方の膝だけ曲げて立っている」 「信号待ちでは、いつも同じ脚に体重をかけている」 「写真を見ると、肩や骨盤が傾いて見える」 このような立ち方に心当たりはありませんか？ 片膝を曲げたり、片脚へ体重をかけたりすること自体が、すぐに身体...

「歩いていると、なぜか左だけ靴ひもがほどける。」 「毎回同じ靴だけひもが緩む。」 そんな経験はありませんか？ もちろん、靴ひもの結び方や靴自体が原因の場合もあります。 しかし、毎回同じ側ばかりほどける場合は、歩き方や身体の使い方に左右差があ...

「毎回、靴の外側ばかりすり減る」「左右で靴底の減り方が違う」「新しい靴を履いても同じ場所から減ってしまう」そんな経験はありませんか？ 靴底の減り方は単なる靴のクセではなく、歩き方や姿勢、身体の使い方を映し出すサインの一つです。HALU鍼灸整骨...

「すぐ足が疲れる」「長く歩けない」 このようなお悩みはありませんか？ 足の疲れやすさは、筋力だけでなく足の構造や使い方が関係していることがあります。 足が疲れやすい主な原因 足のアーチ低下（扁平足） 歩行バランスの崩れ 筋力の低下 靴が合ってい...