腰痛– category –
腰痛についての投稿
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腰痛
HALU鍼灸整骨院 池田院|産後、抱っこで腰や肩がつらい…骨盤だけの問題ではありません
「抱っこをしていると腰がつらい」 「授乳後に首や肩がガチガチになる」 「産前より身体を動かしにくくなった」 産後、このようなお悩みはありませんか? 産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、抱っこ・授乳・おむつ替え・寝かしつけ・睡眠不足な... -
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HALU鍼灸整骨院 池田院|長く座っていると、お尻から脚がだるくなっていませんか?
「デスクワークをしていると、お尻が重くなる」 「長時間座った後、脚までだるく感じる」 「座っていると腰からお尻、脚にかけてつらくなる」 このようなお悩みはありませんか? お尻から脚にかけての痛み・だるさ・しびれには、腰部、神経、筋肉、股関節... -
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HALU鍼灸整骨院 池田院|夕方になると腰が重い…姿勢だけが原因ではないかも?
「朝はそれほど気にならないのに、夕方になると腰が重い」「仕事が終わる頃には腰を伸ばしたくなる」「座っている時間が長いと腰がつらくなる」 このようなお悩みはありませんか? 夕方に感じる腰の重さや痛みは、単純に「姿勢が悪いから」だけで説明でき... -
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朝起きると腰が痛い…その原因は寝具だけではありません|HALU鍼灸整骨院 池田店
「朝起きると腰が痛い」「動き始めると少し楽になる」 このようなお悩みはありませんか? 朝の腰痛は、マットレスや枕など寝具が原因と思われることが多いですが、実際にはそれだけではありません。 姿勢や身体の使い方、関節の動き、筋力の低下など、日中... -
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「ストレッチしているのに身体が硬い」その原因は筋肉だけではありません|HALU鍼灸整骨院 池田院
「毎日ストレッチを続けているのに、なかなか身体が柔らかくならない。」 「前屈をしても手が床につかない。」 「肩や股関節が動かしにくい。」 このようなお悩みを感じている方は少なくありません。 身体の硬さというと、「筋肉が縮んでいる」「ストレッ... -
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「年齢だから仕方ない」と諦めていませんか?その痛み、本当に年齢だけが原因でしょうか|HALU鍼灸整骨院 池田院
「もう歳だから仕方ない。」 肩こりや腰痛、膝の痛みなどで来院される方から、この言葉を耳にすることがあります。 確かに、加齢によって筋肉量や筋力、関節の柔軟性、回復力は徐々に変化します。 しかし、痛みそのものを年齢だけで説明できるとは限りませ... -
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初診の流れ STEP⑦|治療計画・セルフケアのご提案|HALU鍼灸整骨院 池田院
施術が終わったら、その日の施術だけで終わりではありません。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、再評価の結果をもとに、今後のお身体の改善に向けた治療計画をご提案しています。 症状を改善し、その状態を維持するためには、現在のお身体の状態を把握し、無理... -
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初診の流れ STEP⑥|施術後の再評価で変化を確認します|HALU鍼灸整骨院 池田院
HALU鍼灸整骨院 池田院では、施術が終わった後に「再評価」を行っています。 施術を受けることが目的ではなく、お身体がどのように変化したかを確認することも大切な施療の一つです。 再評価とは? 再評価とは、施術前に行った評価と同じ項目をもう一度確... -
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初診の流れ STEP⑤|お一人おひとりに合わせた施術|HALU鍼灸整骨院 池田院
問診・評価・お身体の状態をご説明した後は、いよいよ施術を行います。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、症状だけを見て施術を行うことはありません。 問診や評価で確認した内容をもとに、お一人おひとりのお身体の状態や生活スタイル、目標に合わせた施術をご... -
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初診の流れ STEP④|お身体の状態を分かりやすくご説明します|HALU鍼灸整骨院 池田院
評価が終わると、すぐに施術を始める整骨院や整体院もあります。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、施術の前に現在のお身体の状態をご説明する時間を大切にしています。 ご自身のお身体の状態を理解していただくことで、安心して施術を受けていただけるだけでな...
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