「骨盤矯正って何回くらい通えばいいの？」
初めて来院される方からよくいただく質問です。
結論から言うと、症状や身体の状態によって回数は変わります。ただし一般的には8〜12回程度を目安に身体が変化していくケースが多いです。
目次
なぜ1回では戻らないのか
骨盤矯正は「骨を戻す」というより、姿勢と筋肉のバランスを整えることが目的です。
- 姿勢のクセ
- 筋肉の使い方
- 生活習慣
これらが長い時間かけて作られているため、1回で完全に安定することは少ないのです。
改善の流れ
- 1〜3回：身体のバランスを整える
- 4〜8回：姿勢が安定してくる
- 8回以降：再発しにくい状態を作る
HALU鍼灸整骨院では整体だけでなく、ピラティスを組み合わせて身体の使い方を再教育します。
HALU鍼灸整骨院 池田院の特徴
- 姿勢分析からスタート
- 整体＋ピラティス
- 国家資格者が対応
池田で骨盤矯正をお探しの方へ
HALU鍼灸整骨院 池田院は池田駅徒歩2分、キッズスペース完備。
初回は90分で評価から施術まで行います。
※効果には個人差があります。
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