「産後の骨盤矯正っていつから始めればいいの？」
このようなご質問を多くいただきます。
目次
産後骨盤矯正はいつから？
一般的には産後1ヶ月〜が目安とされています。
ただし、身体の状態には個人差があるため、無理のないタイミングで始めることが大切です。
なぜ早めのケアが大切？
産後はホルモンの影響で関節が緩んでおり、身体が整いやすい時期です。
この時期を逃すと、
- 腰痛の慢性化
- 体型の崩れ
- 疲れやすさの継続
につながることがあります。
こんな方は早めのケアがおすすめ
- 抱っこで腰が痛い
- 授乳で肩こりがつらい
- 体型を戻したい
- 骨盤のぐらつきが気になる
HALU鍼灸整骨院 池田院の産後骨盤矯正
- 姿勢評価
- 骨盤バランスチェック
- 整体による身体調整
- ピラティスによる体幹改善
無理なく、段階的に身体を整えていきます。
子連れOKで安心して通えます
- ベビーカーOK
- キッズスペース完備
- お子さまと一緒に施術可能
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通常8,800円 → 2,980円
※先着限定のためお早めにご予約ください
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