【池田】産後骨盤矯正はいつから？ベストな開始時期を解説

「産後の骨盤矯正っていつから始めればいいの？」

このようなご質問を多くいただきます。

産後骨盤矯正はいつから？

一般的には産後1ヶ月〜が目安とされています。

ただし、身体の状態には個人差があるため、無理のないタイミングで始めることが大切です。

なぜ早めのケアが大切？

産後はホルモンの影響で関節が緩んでおり、身体が整いやすい時期です。

この時期を逃すと、

• 腰痛の慢性化
• 体型の崩れ
• 疲れやすさの継続

につながることがあります。

こんな方は早めのケアがおすすめ

• 抱っこで腰が痛い
• 授乳で肩こりがつらい
• 体型を戻したい
• 骨盤のぐらつきが気になる

HALU鍼灸整骨院 池田院の産後骨盤矯正

• 姿勢評価
• 骨盤バランスチェック
• 整体による身体調整
• ピラティスによる体幹改善

無理なく、段階的に身体を整えていきます。

子連れOKで安心して通えます

• ベビーカーOK
• キッズスペース完備
• お子さまと一緒に施術可能

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産後骨盤矯正 初回体験

通常8,800円 → 2,980円

※先着限定のためお早めにご予約ください

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