首・肩こり– category –

評価が終わると、すぐに施術を始める整骨院や整体院もあります。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、施術の前に現在のお身体の状態をご説明する時間を大切にしています。 ご自身のお身体の状態を理解していただくことで、安心して施術を受けていただけるだけでな...

「痛い場所だけ施術してもらえれば大丈夫。」 そう思われる方も多いかもしれません。 しかし、痛みが出ている場所と原因が同じ場所とは限りません。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、症状のある部分だけを見るのではなく、お身体全体を評価し、不調の原因を探...

「肩が痛いので肩だけ診てもらえればいい。」 そう思って来院される方も多くいらっしゃいます。 しかし、同じ肩こりでも原因は人それぞれ異なります。 デスクワークによる姿勢の崩れが原因の方もいれば、呼吸の浅さや育児、スポーツ、生活習慣などが影響し...

「整体院や整骨院は初めてだから、少し不安。」 「どんなことをされるんだろう？」 「痛い施術だったらどうしよう。」 「自分の悩みをきちんと聞いてもらえるのかな？」 初めてご来院される方の中には、このような不安を感じている方も少なくありません。 ...

「夏になると肩こりがひどくなる」 「冷房の部屋にいると首や肩が重だるい」 「肩こりだけでなく頭痛まで出ることがある」 そんなお悩みはありませんか？ 肩こりは冬のイメージを持たれる方も多いですが、実は夏にも肩こりが悪化する方は少なくありません...

「しっかり寝たはずなのに朝から身体が重い」「朝起きた瞬間から疲れている」「夏になると特にだるさを感じる」。そんなお悩みはありませんか？ 夏は気温や湿度の上昇、冷房による温度差などの影響で、自律神経が乱れやすい季節です。しかし、疲れが抜けな...

「深呼吸をすると肩が大きく動く」 「息を吸うと首や肩に力が入る」 「呼吸が浅く、疲れやすい気がする」 そんなお悩みはありませんか？ 呼吸は無意識に行っているため、自分では気付きにくいものです。 しかし、肩を持ち上げるような呼吸が習慣になってい...

「写真を見た時に首が前に出ている気がした」 「昔よりフェイスラインが気になる」 「横から撮られるのが苦手になった」 そんなお悩みはありませんか？ 実際に来院される方の中にも、 二重あごが気になる 首が短く見える 写真写りが気になる 猫背が気にな...

「肩を揉んでもすぐ戻る」 「肩こりが慢性化している」 「最近は首や頭痛まで出る」 このようなお悩みはありませんか？ 実は肩こりは、肩だけではなく呼吸や姿勢が関係していることがあります。 呼吸が浅くなると何が起こる？ 猫背やスマホ首などの姿勢に...

「朝は大丈夫なのに夕方になると急に疲れる」 「肩や首が重くなる」 「頭がぼーっとして集中できない」 このようなお悩みはありませんか？ 実はその不調、単なる疲れではなく姿勢の崩れ・呼吸・自律神経が関係している可能性があります。 なぜ夕方になると...