首・肩こり– category –
首・肩こりについての投稿
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首・肩こり
「ストレッチしているのに身体が硬い」その原因は筋肉だけではありません|HALU鍼灸整骨院 池田院
「毎日ストレッチを続けているのに、なかなか身体が柔らかくならない。」 「前屈をしても手が床につかない。」 「肩や股関節が動かしにくい。」 このようなお悩みを感じている方は少なくありません。 身体の硬さというと、「筋肉が縮んでいる」「ストレッ... -
首・肩こり
「年齢だから仕方ない」と諦めていませんか?その痛み、本当に年齢だけが原因でしょうか|HALU鍼灸整骨院 池田院
「もう歳だから仕方ない。」 肩こりや腰痛、膝の痛みなどで来院される方から、この言葉を耳にすることがあります。 確かに、加齢によって筋肉量や筋力、関節の柔軟性、回復力は徐々に変化します。 しかし、痛みそのものを年齢だけで説明できるとは限りませ... -
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初診の流れ STEP⑦|治療計画・セルフケアのご提案|HALU鍼灸整骨院 池田院
施術が終わったら、その日の施術だけで終わりではありません。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、再評価の結果をもとに、今後のお身体の改善に向けた治療計画をご提案しています。 症状を改善し、その状態を維持するためには、現在のお身体の状態を把握し、無理... -
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初診の流れ STEP⑥|施術後の再評価で変化を確認します|HALU鍼灸整骨院 池田院
HALU鍼灸整骨院 池田院では、施術が終わった後に「再評価」を行っています。 施術を受けることが目的ではなく、お身体がどのように変化したかを確認することも大切な施療の一つです。 再評価とは? 再評価とは、施術前に行った評価と同じ項目をもう一度確... -
首・肩こり
初診の流れ STEP⑤|お一人おひとりに合わせた施術|HALU鍼灸整骨院 池田院
問診・評価・お身体の状態をご説明した後は、いよいよ施術を行います。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、症状だけを見て施術を行うことはありません。 問診や評価で確認した内容をもとに、お一人おひとりのお身体の状態や生活スタイル、目標に合わせた施術をご... -
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初診の流れ STEP④|お身体の状態を分かりやすくご説明します|HALU鍼灸整骨院 池田院
評価が終わると、すぐに施術を始める整骨院や整体院もあります。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、施術の前に現在のお身体の状態をご説明する時間を大切にしています。 ご自身のお身体の状態を理解していただくことで、安心して施術を受けていただけるだけでな... -
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初診の流れ STEP③|評価で原因を見つける理由|HALU鍼灸整骨院 池田院
「痛い場所だけ施術してもらえれば大丈夫。」 そう思われる方も多いかもしれません。 しかし、痛みが出ている場所と原因が同じ場所とは限りません。 HALU鍼灸整骨院 池田院では、症状のある部分だけを見るのではなく、お身体全体を評価し、不調の原因を探... -
首・肩こり
初診の流れ STEP②|問診で大切にしていること|HALU鍼灸整骨院 池田院
「肩が痛いので肩だけ診てもらえればいい。」 そう思って来院される方も多くいらっしゃいます。 しかし、同じ肩こりでも原因は人それぞれ異なります。 デスクワークによる姿勢の崩れが原因の方もいれば、呼吸の浅さや育児、スポーツ、生活習慣などが影響し... -
首・肩こり
初めての方へ|HALU鍼灸整骨院 池田院の初診の流れをご紹介します
「整体院や整骨院は初めてだから、少し不安。」 「どんなことをされるんだろう?」 「痛い施術だったらどうしよう。」 「自分の悩みをきちんと聞いてもらえるのかな?」 初めてご来院される方の中には、このような不安を感じている方も少なくありません。 ... -
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【池田】冷房で肩こりが悪化する理由とは?夏に首や肩がつらくなる原因を解説
「夏になると肩こりがひどくなる」 「冷房の部屋にいると首や肩が重だるい」 「肩こりだけでなく頭痛まで出ることがある」 そんなお悩みはありませんか? 肩こりは冬のイメージを持たれる方も多いですが、実は夏にも肩こりが悪化する方は少なくありません...