【池田】下半身だけ痩せない理由とは？実は姿勢や歩き方が関係しているかもしれません

「体重は落ちたのに脚だけ変わらない」

「お尻や太ももが気になる」

「下半身太りが昔からの悩み」

そんなお悩みはありませんか？

実は下半身のお悩みは、単純に脂肪だけではなく姿勢や身体の使い方が関係していることがあります。

下半身が気になりやすい人の特徴

このような状態では、お尻や体幹ではなく、太ももの前や腰ばかり負担がかかることがあります。

毎日の歩き方は、見た目に大きく影響します。

お尻が使えていない歩き方では、太もも前やふくらはぎばかり使いやすくなります。

その結果、

につながることもあります。

普段より少しだけ歩幅を広げて歩いてみましょう。

お尻周りの柔軟性を高めることで股関節も動きやすくなります。

体幹が働きやすくなり姿勢改善にもつながります。

「下半身のお悩みで来院される方は本当に多いです。実際には脚そのものではなく、骨盤や股関節、歩き方が関係しているケースも少なくありません。頑張っているのに変わらない方こそ、一度身体の使い方を確認してみませんか😊」

『下半身だけ痩せない』

『脚をスッキリ見せたい』

『好きな服を自信を持って着たい』

そんな方は一度ご相談ください。

HALU鍼灸整骨院池田院では、姿勢評価・歩行評価を行いながら、お一人おひとりに合わせたご提案を行っています。

阪急池田駅徒歩2分／キッズスペース完備／お子さま連れOK

まずは現在のお身体の状態を知ることから始めてみませんか？

阪急池田駅徒歩2分　大阪府池田市菅原町1-10

阪急箕面駅・牧落駅徒歩10

よかったらシェアしてね！