骨盤矯正– category –

「椅子から立ち上がって歩き始めると股関節が痛い」「長時間座った後、股関節の前側が詰まる」「歩き始めは痛いけれど、少し歩くと楽になる」「股関節が痛くて一歩目が出しにくい」 このようなお悩みはありませんか？ 歩き始めの股関節痛は、関節だけでな...

「階段を上る時は平気なのに、下りる時だけ膝が痛い」「階段を下りると膝のお皿の周りがズキッとする」「手すりがないと不安になる」「平地は普通に歩けるのに、階段では膝がつらい」 このようなお悩みはありませんか？ 階段を下りる時の膝の痛みは、日常...

「仕事で長時間立っていると腰が痛くなる」「料理や家事をしていると腰がだるくなる」「最初は平気なのに、時間が経つと腰がつらい」「座って休憩すると少し楽になる」 このような腰痛にお悩みではありませんか？ 立っている時に腰が痛くなると、「反り腰...

「朝、ベッドから起きる時に背中が痛い」「寝返りをすると背中がつっぱる」「長く座った後、背中を伸ばすと痛い」「背中を揉んでも、しばらくするとまた張ってくる」 このような背中の痛みにお悩みではありませんか？ 背中が痛いと、「背中の筋肉が硬い」...

「買い物で歩いていると腰が痛くなる」「最初は大丈夫なのに、長く歩くと腰がつらい」「立ちっぱなしでも腰が疲れやすい」「腰を揉んでも、歩くとまた痛くなる」 このようなお悩みはありませんか？ 歩いている時に腰が痛くなると、 「腰の筋肉が硬い」「反...

「振り向くと首から肩にかけて痛い」「上を向くと首の付け根がつまる」「首を回すと肩甲骨のあたりまで引っ張られる」「マッサージを受けても、また首や肩がつらくなる」 このようなお悩みはありませんか？ 首から肩に痛みや重だるさがあると、「首の筋肉...

「夕方になると靴がきつく感じる」 「仕事が終わる頃には、ふくらはぎが重だるい」 「朝より夕方の方が脚がむくんでいる気がする」 このようなお悩みはありませんか？ 脚のむくみは、皮膚の下などに水分がたまった状態です。 長時間の立ち仕事やデスクワー...

「後ろを振り向くと首が痛い」 「左右で首の回しやすさが違う」 「デスクワークの後に首が動かしにくい」 このようなお悩みはありませんか？ 首の痛みや動かしにくさには、首まわりの筋肉や関節だけでなく、胸椎・肩甲骨・胸郭の動き、長時間の同じ姿勢、...

「少し歩いただけなのに足が疲れる」 「夕方になると足裏やふくらはぎがつらい」 「長く歩くと膝や股関節まで重くなる」 このようなお悩みはありませんか？ 歩いた時の足の疲れには、靴だけでなく、足部の状態・足関節の動き・筋力・歩き方・活動量など、...

「階段を下りる時に膝が痛い」 「しゃがむと膝の前側が気になる」 「立ち上がる時に膝へ負担を感じる」 このようなお悩みはありませんか？ 膝の痛みには、膝関節そのものだけでなく、股関節や足関節の動き、筋力、身体の使い方など、複数の要因が関係する...